2017年08月02日
涼しい
梅雨明け後、涼しい日が多いですね。
今晩も窓を開けていると涼しくて高原
のよう。夕方、近くの林でヒグラシが
鳴いていましたが、なんかちょっと早
すぎやしませんかね。
夏の暑さが苦手な身としては曇天の
夏は助かります。夏でもジャケット着
用の私は「暑さに強い」と思われがち
ですが、ちょっと水分を採りすぎると
食欲がなくなり体がだるくなるので要
注意なんです。ただ、外で体を動かし
て汗をかくことが多いと暑さにも慣れ
るので、なるべく体を動かすようにし
ています。
９月ごろに夏バテすることが多いので
今年は上手くのりきりたいですな。
投稿者 tamagawa : 2017年08月02日 21:33